Jejmo zdravo, izogibajmo se stresu? Kako, če pa je zdrava hrana sama stres!

9.3.2018 / 06:08 Komentiraj
Seznam vsega, česar ne bi smeli jesti in čemur bi se morali izogibati. Lahko pa greste na hamburger in pomfri in pivo.
NAROČI SE PRIJAVI SE

Vsake toliko časa padem pod vpliv družbe, da moram živeti zdravo. Da se moram zdravo prehranjevati, teči, se izogibati stresu, paziti, ali je moja postelja postavljena pod pravilnim kotom in da pod njo ne seva iz globine zemlje, pa seveda hoditi na redne zdravniške preglede.

Tako sem pred časom prebral, da ni zdravo jesti špargljev, ker da so karcinogeni. Resda so raziskavo opravili na miših, ampak nekateri pravijo, da če to velja za miši, velja tudi za ljudi.

Kratek seznam

Tukaj je kratek seznam vsega, čemur bi se moral izogibati, če nočem dobiti raka:

  • živil iz rafinirane bele moke (kruha, tort, peciva itd.);
  • pokovke iz mikrovalovke;
  • umetnih sladil in vseh živil, ki jih vsebujejo;
  • alkohola, ker je baje najboljša hrana za rakaste celice;
  • vseh predelanih mesnin (adijo salame, klobase itd.);
  • hrane, konzervirane s soljo (pa menda ja ne tudi pršuta?!);
  • gojenega lososa;
  • dietne hrane, ker vsebuje aspartam (kaj sploh to je?); [E951, op. Fp]
  • hamburgerjev z dodanimi transmaščobami;
  • rdečega mesa (razen če je bila žival vzrejena v prosti paši);
  • paradižnika v konzervah;
  • sokov;
  • kosmičev, ki vsebujejo rafiniran sladkor ali fruktozni sirup;
  • krompirjevega čipsa;
  • jabolk, grozdja in jagod (razen organsko pridelanih);
  • margarine;
  • mleka in mlečnih izdelkov, ker da povzročajo čezmerno izločanje sluzi, ki je tudi hrana za rakaste celice;
  • govedine in svinjine, ki povzročata kislo okolje, v katerem rakaste celice rade živijo;
  • kave in čaja, ker vsebujeta kofein in tein;
  • in ocvrtega krompirčka.

BPA in DEHA

Rak pa ne preži name samo iz hrane, temveč tudi od drugod:

  • iz pomivalnih korit, če jih pomivam s kemičnimi čistili;
  • iz razpok v betonskih stenah;
  • iz talnih odtočnih kanalov;
  • iz slabo zatesnjenih špranj v vodovodnih napeljavah, od koder me napada rakotvorni radon;
  • iz teflonskih posod;
  • iz kozmetike (razen seveda organske);
  • iz plastične posode, ki vsebuje BPA in DEHA [bifenol A in dietilhidroksilamin; op. Fp];
  • in iz osvežilcev zraka.

Kaj je najhujši stres

Vse to so informacije na prvi strani, če poguglaš iskalna pojma “hrana” in “rak”. Vse informacije so z različnih spletnih strani in kot vire navajajo strokovnjake in raziskave. Krneki.

V zvezi s tem mi še priporočajo, naj jem sadje, zelenjavo, stročnice, žita in oreščke iz organske pridelave — in naj živim brez stresa.

Ker pa bi bil najhujši stres, če bi se zdravo prehranjeval po teh navodilih, grem zdaj na hamburger (pečen na teflonu) z ocvrtim krompirčkom. Pa na pivo in grappo.

FOKUSPOKUS

Naročite se za 1 leto € 20,99


Z nakupom naročnine boste odklenili dostop do vseh vsebin za 12 mesecev od dneva sklenitve naročnine.


Naročilo poteka v Večerovi spletni trgovini.

Vstopite v trgovino...


Za pomoč in vprašanja nam pišite na suport@fokuspokus.si
Vam je potekla naročnina? Samo 20,99€ za 12 mesecev. NAROČI SE